Lubaczów
szukaj
Środa, 11 grudnia 2019r.




Wiadomości

Miasto

Urząd

Informacja publiczna

Instytucje

Organizacje

Kultura, Oświata, Sport

x

Ochrona Danych Osobowych

Aktualności drukuj
Seniorzy spotkali się z dietetykiem
24-09-2019 08:50

W poniedziałek (23.09) w Centrum Aktywności Seniorów gościła Dietetyk Natur House Wioletta Żuber. W swojej prezentacji przedstawiła zdrowe nawyki żywieniowe.

Wioletta Żuber opowiedziała o tym, jak komponować swoje posiłki, aby zachować zdrowie na długie lata. Zapoznała uczestników z zasadami prawidłowego żywienia i jego wpływu na funkcjonowanie organizmu. Przypomniała, że zdrowe odżywianie to nie tylko liczenie kalorii  i odchudzanie. Zbilansowana dieta i aktywność fizyczna przyczyniają się do lepszej jakości życia i zapobiegają chorobom. Wiele zaburzeń rozwojowych i schorzeń wieku dojrzałego jest rezultatem wadliwego, niedoborowego lub nadmiernego i jednostronnego żywienia.

Zebranym zaprezentowana została piramida żywienia, która stanowi podstawę planowania codziennego jadłospisu tak, aby dieta była zbilansowana i bogata we wszystkie składniki odżywcze niezbędne do utrzymania dobrej kondycji.

Na zakończenie uczestnicy spotkania otrzymali zaproszenie na indywidualne konsultacje.







wstecz


Informacje wprowadził: , 2019-09-24
Ostatnia modyfikacja: , 2019-09-24










KALENDARZ

23
12

Kiermasz Bożonarodzeniowy









InspireHub - GIAP

Geoserwis Mapy


NUMERY ALARMOWE
Miejski Zakład Gospodarki
Komunalnej i Mieszkaniowej
+48 16 632 90 95
 

Hydrofornia

  +48 16 632 16 70
 
Oczyszczalnia Ścieków
+48 16 632 26 21
 
Pogotowie wodociągowe
+48 531 019 500
 
Pogotowie kanalizacyjne
+48 730 269 726
+48 730 285 787



realizacja
redakcja
historia
(C) 1998-2017 Urząd Miasta Lubaczów GłównaGłówna PowrótPowrót GóraGóra